災害時にスマホで確認しておきたいこと7選|いざというときに困らない準備【2026年版】

災害時にスマホで確認しておきたいこと7選を紹介する防災イメージ スマホ・暮らし
災害に備えて確認しておきたいスマホの設定や防災対策を紹介

地震や大雨、台風などの災害が起きたとき、スマホは連絡手段だけではなく、情報を集めるための重要な道具になります。

家族への連絡、緊急速報の確認、避難場所の確認、地図の確認など、スマホでできることは意外と多くあります。

ただ、災害が起きてから、

「この設定ってどうなっていたっけ?」

「避難所はどこだっけ?」

と調べ始めるのは大変です。

通信が不安定になったり、停電で充電できなくなったりする可能性もあります。

だからこそ、何も起きていない普段のうちに確認しておくことが大切です。

今回は、私なら災害に備えて確認しておきたいと思うスマホのポイントを7つにまとめました。


まずは「スマホだけに頼らない」ことも大切

災害時にスマホが役立つからといって、スマホだけを頼りにするのはおすすめしません。

例えば、

  • スマホのバッテリーが切れる
  • 通信回線が混雑する
  • 基地局などに障害が発生する
  • インターネットに接続できない
  • スマホそのものが故障する

といったことも考えられます。

そのため、

スマホ+モバイルバッテリー+紙の情報

のように、複数の方法を用意しておくと安心です。

そのうえで、普段使っているスマホを「災害時にも使いやすい状態」にしておきましょう。


1.緊急速報が受信できる設定になっているか確認する

最初に確認したいのが、緊急速報です。

地震や災害・避難に関する情報を受け取るための機能なので、一度設定を確認しておきましょう。

iPhoneの場合

Appleの案内では、

「設定」→「通知」→画面下部の緊急速報関連の設定

から確認できます。

日本向けのiPhoneでは、気象庁などによる緊急速報を受信できます。利用できる機能や表示は、端末や通信事業者などによって異なる場合があります。

Androidの場合

Androidでは機種によって設定画面が異なります。

「設定」の検索機能で、

「緊急速報メール」

などと検索すると見つけやすい場合があります。

GoogleのAndroidヘルプでも、緊急速報メールの通知設定を変更できることが案内されています。

ここは、災害が起きてからではなく、普段のうちに一度確認しておきたい項目です。


2.家族との連絡方法を決めておく

災害が起きたとき、

「家族に連絡しなければ」

と考えて、何度も電話をかけ続けるのは避けたいところです。

回線が混雑して、電話がつながりにくくなる可能性があるためです。

そこで、家族とあらかじめ、

  • 電話がつながらない場合はどうするか
  • LINEなどのメッセージを使うか
  • 集合場所をどこにするか
  • 連絡が取れない場合はどうするか

などを決めておきます。

例えば、

「まずLINEを送る」
↓
「返信がなければ時間を置く」
↓
「必要なら災害用伝言サービスを使う」

というように、簡単なルールを作っておくだけでも違います。

「連絡が取れなかったらどうする?」まで決めておくことがポイントです。


3.自宅・職場・よく行く場所の避難場所を確認する

災害が起きてから、

「避難所ってどこ?」

と検索するより、普段のうちに確認しておいたほうが安心です。

確認しておきたいのは、

  • 自宅から近い避難場所
  • 職場から近い避難場所
  • よく行く場所の避難場所
  • 避難経路
  • 洪水・土砂災害などの危険区域

などです。

自治体のハザードマップを確認し、必要ならスマホに保存しておくのも方法の一つです。

ただし、災害の種類によって安全な避難先が変わる場合があります。

「とりあえず近い場所」ではなく、自分が住んでいる地域の自治体情報を確認するようにしましょう。

災害時だけでなく、普段からスマホの設定や使い方を確認しておくことも大切です。スマホがちょっと疲れるときに見直したいことも参考にしてみてください。


4.Googleマップのオフラインマップを準備する

災害時に気になるのが、インターネットにつながらなくなった場合です。

Googleマップには、あらかじめ地図のエリアをスマホにダウンロードしておき、オフラインで利用できる機能があります。

Google公式ヘルプによると、事前にエリアをダウンロードしておけば、インターネット接続が遅い、または利用できない場合でも、ダウンロードした範囲内で地図やナビを利用できます。

Googleマップでオフラインマップを設定する

  1. Googleマップを開く
  2. プロフィール写真またはイニシャルをタップ
  3. 「オフライン マップ」を選択
  4. 「自分の地図を選択」をタップ
  5. 必要なエリアを選択
  6. 「ダウンロード」をタップ

自宅周辺だけでなく、自宅・職場・よく行く場所

などを含むエリアを確認しておくとよいでしょう。

ただし、オフラインでは利用できる機能に制限があります。

例えばGoogle公式では、オフライン時の公共交通・自転車・徒歩のルート案内などは利用できない場合があると案内されています。

また、オフラインマップを保存していても、避難所の開設状況など最新情報まで確認できるわけではありません。

地図はあくまで補助として使い、災害時は自治体などの最新情報も確認しましょう。

Googleマップのオフラインエリアをスマホにダウンロードする手順
GOOGLEMAPダウンロードの画像の手順

5.スマホの空き容量を確保しておく

意外と忘れやすいのが、スマホの容量です。

例えば災害時に、

「写真を撮って状況を記録しておこう」

と思ったのに、

「ストレージの空き容量がありません」

と表示されたら困ります。

普段から、

  • 不要な動画
  • スクリーンショット
  • 使っていないアプリ
  • 不要なダウンロードファイル

などを整理しておきましょう。

スマホの容量を整理する方法については、先ほどリライトした記事で詳しくまとめています。

ただ、災害対策として考えるなら、容量を完全に使い切らないことを意識するだけでも十分です。


6.モバイルバッテリーを「持っているだけ」にしない

モバイルバッテリーを持っている人でも、

「いざ使おうとしたら充電が残っていなかった」

ということがあります。

これでは災害時に役立ちません。

普段から、

  • モバイルバッテリーの残量を確認する
  • ケーブルが使える状態か確認する
  • 必要なら定期的に充電する
  • 持ち出し袋などに入れておく

といった準備をしておきましょう。

スマホ本体だけではなく、

「充電できる状態までセットになっているか」

を確認するのがポイントです。

普段からスマホのバッテリーを長持ちさせる使い方を知っておくと、いざというときにも安心です。

スマホのバッテリーを長持ちさせる方法もまとめています。


7.スマホに「いざというとき必要な情報」を入れておく

最後に、普段からスマホで確認できるようにしておきたい情報を整理します。

例えば、

  • 家族の電話番号
  • 自宅や職場の住所
  • 自治体の防災情報
  • 避難場所
  • ハザードマップ
  • 防災関連サイト
  • 必要な連絡先

などです。

連絡先はスマホに入れているから大丈夫と思っていても、スマホが使えなくなる可能性もあります。

そのため、重要な連絡先は紙にも控えておくと安心です。

「スマホに全部入れているから大丈夫」ではなく、

スマホが使えない場合も考えておく

ことが災害への備えになります。


災害が起きる前に「10分だけ」確認してみる

ここまで読むと、

「7つもあると面倒だな」

と思うかもしれません。

全部を一度に完璧にする必要はありません。

まずは10分だけ使って、

1分目

緊急速報の設定を確認

2〜4分目

家族との連絡方法を確認

5〜6分目

自宅周辺の避難場所を確認

7〜8分目

Googleマップのオフラインマップを確認

9〜10分目

スマホとモバイルバッテリーの状態を確認

これくらいから始めてみてもいいでしょう。

一度確認しておけば、次からは定期的なチェックだけで済みます。


スマホだけでなく「紙」も用意しておく

スマホは便利ですが、電池が切れれば使えません。

そこで、

  • 自宅周辺のハザードマップ
  • 家族の連絡先
  • 避難場所
  • 必要な連絡先

など、特に重要なものは紙でも確認できるようにしておくと安心です。

災害時には、

「スマホが使えない場合」を最初から考えておく

ことも大切です。


まとめ|災害が起きてからではなく、普段のうちに確認しよう

災害時、スマホは情報収集や家族との連絡などに役立つ便利な道具です。

だからこそ、災害が起きてから設定を確認するのではなく、普段のうちに準備しておきたいところです。

今回確認したのは、

  1. 緊急速報の設定
  2. 家族との連絡方法
  3. 避難場所・ハザードマップ
  4. Googleマップのオフラインマップ
  5. スマホの空き容量
  6. モバイルバッテリー
  7. 重要な情報・連絡先

の7つです。

全部を一気に準備する必要はありません。

まずはスマホを手に取って、

「緊急速報はどうなっている?」

と確認するところから始めてみてください。

そして、スマホだけに頼らず、紙の防災マップや連絡先なども用意しておく。

「何も起きていない今のうちに、少しだけ準備する」

それだけでも、いざというときに慌てることを減らせます。

コメント

タイトルとURLをコピーしました